Bagaimana Cara Merawat Mata Agar Tetap Sehat? Ini Tipsnya Dijamin Ampuh

Kesehatan mata adalah fondasi penting bagi kehidupan sehari-hari, mengingat mata adalah salah satu indra terpenting dalam tubuh manusia. Melansir dari Alodoc, terdapat beberapa cara merawat mata agar tetap sehat yaitu:

1. Pemeriksaan Mata Rutin

Pemeriksaan mata secara rutin menjadi langkah fundamental untuk menjaga kesehatan mata. Pemeriksaan rutin ke dokter spesialis mata setiap tahun, terutama jika memiliki riwayat gangguan kesehatan mata. Setiap orang, dari anak-anak hingga lansia, dianjurkan memeriksakan mata secara rutin setidaknya dua tahun sekali, dan bagi orang dewasa di atas 40 tahun, disarankan setahun sekali. 

Pemeriksaan ini krusial untuk mendeteksi gangguan mata sejak dini, mencegah perkembangan penyakit seperti glaukoma, degenerasi makula, atau katarak, seperti yang diungkapkan Siloam Hospitals. Dengan deteksi dini, penanganan yang tepat dapat segera ...