7 Manfaat Biji Mahoni untuk Kesehatan, Ini Kandungan, Cara Konsumsi, dan Efeknya bagi Tubuh

Liputan6.com, Jakarta Tanaman mahoni (Swietenia macrophylla) dikenal luas sebagai sumber kayu berkualitas tinggi. Namun, selain kayunya yang bernilai ekonomi, biji mahoni juga telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di Asia Selatan, India, dan Tiongkok. Dalam pengobatan tradisional, biji mahoni dikenal sebagai “skyfruit” dan dipercaya mampu mengatasi berbagai keluhan seperti diabetes, hipertensi, dan masalah pencernaan.

Beberapa penelitian ilmiah telah dilakukan untuk mengetahui potensi biji mahoni bagi kesehatan manusia. Kandungan senyawa aktif seperti flavonoid, limonoid, polifenol, dan berbagai minyak esensial menjadikan biji ini kaya akan manfaat. Namun, penting juga memperhatikan takaran penggunaannya karena konsumsi berlebihan dapat menimbulkan efek samping, termasuk gangguan hati.